Zumba órák a Forgách utcai metrónál

Üdvözlünk az SD Zumba oldalán!

Ha most éppen azon elmélkedsz, hogy mit is keresel itt, akkor legelőször szeretnélek biztosítani, hogy igen, jó helyen jársz! 🙂 
Jó helyen jársz, ha szívesen tartoznál egy összetartó, kedves kis közösséghez, vagy ha programokra, barátokra vágysz, vagy ha csak rendszeresen mozognál, de ki nem állhatod a futást, a konditermet, és különben is… csak jól szeretnéd érezni magad?! 

Mi a 13. kerületben, a Lomb utca 45-ben működünk (ez a Forgách utcai Metrómegállótól 4 perc gyalog), immáron 2,5 éve alakultunk azzal a céllal, hogy Zumba® órákat és ezáltal mozgási és fejlődési lehetőséget biztosítsunk mindazoknak, akiket ez érdekel.
Teljesen kezdő szinttől tartunk órákat egészen a fellépési szintig, ami azt jelenti, hogy ha vannak ilyen irányú terveid, akkor nálunk van rá lehetőség, hogy eseményeken, rendezvényeken a színpadon, vagy videókon megmutasd magad. 🙂 
Mi nem csak egyszerű Zumba® órákat tartunk, hanem célunk az is, hogy aki akar, tudjon fejlődni, megtanulja a mozdulatokat, stílusokat precízen, hogy aztán azon túl, hogy saját maga is elégedett legyen az eredménnyel, esetleg csapatban, vagy színpadon is jól mutasson ;)!

Ha erre egyáltalán nem vágysz, az sem baj, csak gyere és érezd jól magad! 🙂
Egy 60 perces Zumba® óra egy intervall kardio edzést biztosít, amelyen – ha megfelelő intenzitással mozogsz – nem ritka, hogy 750-800 kcal-t is elégetünk és mindezt nagyon jó hangulatban! 🙂 
Vannak, akik kifejezetten a közösség, a programok kedvéért járnak hozzánk –> a Zumba® hobbinak sem utolsó!!!

Összefoglalva, mozgás, jókedv, programok, barátok!
Gyere és próbáld ki! Nagyon sok szeretettel várunk! 

Üdv, 
Zsu (SD Zumba)